Les séances en individuel

Voici quelques exemples de motif de consultation pour les enfants (à partir de 7ans) et les adolescents :

• Améliorer la concentration et l’apprentissage.
• Dépasser les peurs.
• Lâcher le stress de l’école.
• Prendre confiance en soi et s’affirmer.
• Etre créatif.
• Améliorer la conscience du schéma corporel.
• Améliorer ses relations.
• Se détendre et mieux respirer.
• Etre écouté et soutenu.
• Gérer ses émotions.
• Gérer les troubles du comportement (hyperactivité, agressivité, timidité, pipi au lit…).
• Gérer l’anxiété, les phobies, les chocs émotionnels.
• Améliorer son sommeil.
• Sortir d’un état de déprime.
• Calmer les douleurs psychosomatiques ou psycho-émotionnelles.
   

Je propose l’accompagnement de l’enfant et de l’adolescent pour le soutenir et pour lui permettre un moment de respiration, une parenthèse dans sa vie d’école et pour l’aider à dépasser ses difficultés. Chaque enfant et chaque adolescent est différent. Je prends donc le temps de le connaitre pour savoir comment je peux le soutenir . Les outils que je propose dans cet accompagnement sont selon les besoins de : la Sophro-relaxation ludique,les massages, l’hypnose holistique et l’art thérapie (peinture thérapeutique, dessin, modelage, voix). Les séances sont construites au tour de petits rituels et d’exercices ludiques pour permettre à l’enfant de se sentir en sécurité et de laisser libre cours à son imagination et à sa créativité. Pour les adolescents les exercices sont adaptés à son âge. Je peux proposer un seul ou plusieurs outils dans une séance, selon l’envie et le besoin de l’enfant ou de l’adolescent. La séance dure généralement 45 minutes pourv les enfants et 1 heure poiur les adolescents. Je rencontre l'enfant avec un parent à la première séance pour accueillir les demandes et les problématiques. Je lui propose de rester seul avec moi pour la fin de la séance pour voir s’il souhaite revenir. Il est important qu’il soit d’accord pour faire ce travail. Par la suite je le reçois seul. Je proposerai aux parents de faire le point à certains moments si besoin. L'adolescent peut se présenter seul.

Pour les tout petits et jusqu’à 7 ans je propose les massages, la relaxation ludique et la découverte des couleurs sous forme de jeux et de peinture.

Les séances en groupe (3 enfants max)

Atelier de Sophro-relaxation ludique et de peinture thérapeutique - dans les écoles

Le petit groupe propose un cadre rassurant dans lequel je peux accueillir l’enfant dans l’écoute bienveillante et dans lequel chaque enfant peut trouver sa place. Les séances sont construites autour de deux parties. La première partie est consacrée à la Sophro-relaxation ludique et la deuxième partie à la peinture thérapeutique, le modelage ou le dessin. L’enfant peut laisser libre cours à son imagination et à sa créativité. Il peut apprendre à se détendre, à respirer, à prendre conscience de son corps, de ses ressentis et de ses émotions. Il peut se confier et s’exprimer, mais également respirer, rêver et jouer autour des couleurs. Ce rendez-vous hebdomadaire propose un moment de « bien-être », de respiration et de créativité à l’enfant, qui l’invite à vivre l’année scolaire avec plus de sérénité.