Cet atelier te propose de lâcher prise pour gérér le stress. Il est une parenthèse dans ton quotidien qui t’offre l’occasion d’acquérir de nouvelles habitudes et une nouvelle façon de vivre ton corps, de respirer et de te connecter à toi « m’aime ».

Suivre régulièrement cet atelier est important pour la cohésion du groupe et aussi pour que tes nouvelles habitudes puissent s’ancrer profondément en toi.

Il s’agit tout simplement d’« être pleinement » pour accueillir les diverses propositions de sons qui proviennent des différents instruments utilisés, de ma voix chantée ou parlée. Ces sons te guident vers une détente profonde qui t’ouvre sur la conscience de tes corps : physique, énergétique et vibratoire.

Pendant les séances, tu es plongé.e dans un état de conscience modifiée et élargie. En plus du massage vibratoire que procure les sons, tu as aussi l’occasion, pendant ce temps, d’aller à la rencontre de toute ta richesse intérieure de façon spontanée ou aidé.e par mes propositions de visualisation.

Cet atelier te propose un accompagnent tout en douceur. Je te conseille de revêtir une tenue confortable pour pouvoir respirer librement. Il t’est possible de te changer sur place en cas de besoin. L’atelier se déroule en position allongée mais tu peux adopter une autre position qui t’est plus confortable si nécessaire.

Je te propose une parenthèse 100% colorée !
Viens découvrir ou approfondir une merveilleuse méthode de peinture durant l’espace d’un atelier. Je t’invite à de véritables moments de respiration et d’harmonisation grâce aux couleurs et leurs vibrations, qui te procurent leurs bienfaits thérapeutiques. Ton pinceau devient le prolongement de ton âme et le papier, ton miroir.
Le temps que tu consacres à peindre provoque un processus d’équilibrage à l’intérieur de ton Être et cela dans sa globalité.
Le processus de peinture te permet de prendre un bain de couleurs en t’autorisant à lâcher prise et à goûter à la « bonté » des couleurs.
Tu peux profiter de respirer en baignant dans une belle ambiance colorée avec des nuances variées. Tu peux rêver d’une forme que tu peux incarner en une image concrète qui te fait accéder à ta propre vérité.
Si tu veux obtenir davantage de détails concernant cette méthode, je t’invite à jeter un coup d’œil dans l’onglet « outil/ peinture thérapeutique et vibratoire ».
Tu n’as besoin d’aucune compétence technique en peinture ou en dessin pour participer à ce stage, mais seulement d’avoir envie de découvrir le processus de peinture, de cheminer avec les couleurs dans un cadre bienveillant et convivial dont objectif est de te faire du bien. Entre les temps de création, je te propose de vivre des moments de relaxation et de visualisation en lien avec le thème du stage.
Viens te joindre à nous pour partager ces moments hauts en couleurs !